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Gehmeditation ist eine Meditationsübung im Gehen. Meist sind wir in Eile! Aber wo hetzen wir eigentlich ständig hin? Was bedeutet Anhaftung? Der Einblick: Als gutes natürliches Beispiel dient hier der Lotus. Reinheit, Klarheit, saubere Lösung, Durchblick, weiße Weste – alles Bezeichnungen, die wir in unserem Wortschatz führen. Drei Dinge behalte ich im Fokus meiner Posts und meines Tuns Den Menschen Allen LeserInnen und auch denen, die nicht den Weg hierher finden, möchte ich Hinweise geben, damit sie zu ihrem inneren Reichtum finden. Zum inneren Reichtum braucht jeder vorrangig Energie. Ohne Energie dreht sich nichts in der Natur.
Das Bild des Energiesymbols, . . . → Weiter lesen … Alles im Leben unterliegt der Veränderung und NEUES entsteht durch Wandel. Manchmal geht sie in langsamen sichtbaren Schritten vor sich und es kann auch von der einen auf die andere Sekunde erfolgen. Dann spricht man von . . . → Weiter lesen … Alles was wir in diesem Moment tun, tun wir, weil wir es in unserem Programm der Gewohnheiten eingebrannt haben. Alte Gewohnheiten sind of nur schwer zu durchbrechen. Um sein Leben – seinen Gewohnheiten eine neue Richtung zu geben – sind neue Gedankenmuster unumgänglich. DasGgute daran ist, es ist sehr einfach . . . → Weiter lesen … Aus der neusten wissenschaftlichen Forschungsergebnissen wissen wir, dass bewusstes Denken eine entsprechende Spannung im Körper aufbaut, wie zum Beispiel ein Zusammenziehen der Muskel oder eine Beschleunigung des Herzschlages. Die Spannung nehmen wir so lange nicht wahr, bis sie zu wirklichem Schmerz wird. Nach vier erfahrungsreichen Wochen mit vielen neuen Erkenntnissen im Gepäck – Herzen- begrüße ich alle lieben BlogleserInnen aufs Herzlichste. In den nächsten Tagen und Wochen werden viele meiner Erkenntnisse aus den vergangenen Wochen hier zu lesen sein. Wir glauben, dass wir ständig etwas (NEUES )brauchen. Würden wir wirkliche etwas jetzt brauchen und hätten es nicht, würden wir sterben. Was im Hintergrund wirkt, ist das Verlangen, das wiederum Bedürfnisse erzeugt. Handle im Einklang mit den Gesetzen der Natur Wenn DU auf DEINEN tiefsten Instinkt hörst, ist Änderung möglich. Vieles davon habe ich bereits erlebt. Der nächste Schritt . . . → Weiter lesen … Warum du mit den Fragen nach Identität und Sinn genau richtig liegst. Was die Betrachtung der Evolution bringt. Wozu ein Fußball alles nützlich sein kann. Geht es Dir auch manchmal so, dass Du von grundsätzlichen Fragen angerührt wirst? Fragen wie “Wer bin ich?” oder “Was ist der Sinn des Ganzen?” Dann Bist Du hier genau richtig! Identität . . . → Weiter lesen … Von Kindesbeinen an werden dazu gebracht, dem gesagten Glauben zu schenken. Somit beginnen wir zu glauben und glauben im ganzen Leben alles Mögliche. „Jeder kann wütend werden, das ist einfach. Aber wütend auf den Richtigen zu sein, im richtigen Maß, zur richtigen Zeit, zum richtigen Zweck und auf die richtige Art, das ist schwer.“ Aristoteles (384-322 v. Chr.), griechischer Philosoph Wut ist eine eingefrohrene Energie, die den Wunsch hat sich zu zeigen. Das Außen ist nur . . . → Weiter lesen … “Jeden Morgen erwacht in Afrika eine Gazelle mit dem Wissen, dass sie dem schnellsten Löwen entkommen muss, damit sie nicht getötet wird. Jeden Morgen erwacht in Afrika ein Löwe mit dem Wissen, dass er schneller sein muss als die langsamste Gazelle, damit er nicht verhungert. Ganz gleich ob Du Gazelle oder Löwe bist: bevor die Sonne . . . → Weiter lesen … Genauer hingeschaut: Eine Mannschaft ist wie ein Organ, das dann am besten Funktioniert, wenn alle Zellen gesund und mit guter Energie versorgt sind. Das gesunde Organ, hat das Verlangen, sich durchzusetzen, zu überleben, Anerkennung, Wertschätzung, Lob, Aufmerksamkeit, Bestätigung, Vertrauen, Respekt, Akzeptanz … zu erhalten. Dazu braucht es einen Ausrichtung und einen Geist der über ihm schwebt. Es wird ein Gegenüber . . . → Weiter lesen … Im Geldtelinar, moderiert von Ulrike Stahl, durchgeführt von Karl Gamper, dem mehrfachen Erfolgsbuchautor, der Spiritualität und Wirtschaft auf verständlicher Weiße und spielerisch leicht zusammenführt, zu einem Mailaustausch, den ich gerne meinen LersernInne weitergebe. Kurze Einstimmung: Wie oft sprechen wir von den Gesetzen der Polarität und Resonanz. Hier eine leicht nachvollziehbare Darstellung von Polarität und Resonanz. Mache die Übung bitte unbedingt, bevor du weiterliest, da dir sonst eine von zwei entscheidenden Erfahrungen und die daraus folgende Einsicht verloren gehen und später fehlen werden! Hier nun die Früchte für dein Bemühen: Nach dem Gesetz der Polarität wird . . . → Weiter lesen … Was sagt dein Gefühl? Karl Gamper schreibt dazu: Wir leben in einer Zeit, in der sich große Zyklen schließen. Es sind sehr bemerkenswerte Tage. Möglicherweise werden wir auf diese zurückblicken und erkennen, dass wir uns (damals) kollektiv stärker in unserem Sein verankerten; also in dem, was wir als Wesen sind und was sich . . . → Weiter lesen …  4 Kommentare - (Kommentarfunktion deaktiviert)  Entwicklung, Lebenskunst, Lebensqualitaet, Motivation, Spass, Werte  Geld, Versöhnung Was genau ist mit der Einsicht-Meditation zu erreichen, so zusammengefasst die Fragen von Leser und Lernerinnen. Dinge zu beschreiben, für die es keine Worte gibt, ist immer etwas schwierig. Am besten geht dies mit der Erfahrung. Die klare Einsicht ist die Schlüsselrolle, mit der die unveränderbaren . . . → Weiter lesen … 1 Kommentar - (Kommentarfunktion deaktiviert) Allgemein, Entwicklung, Lebenskunst, Lebensqualitaet Einsicht-Meditation, Klarheit Wenn du deine Entscheidungen in der Gegenwart träfest, und sie in diesem Augenblick voll zu schätzen wüsstest, gäbe es nichts, woran du festhalten müsstest. Dann würde die Vergangenheit nicht zu einer erdrückenden Last. Entscheidungen sollen fließen. Dein Körper zeigt es dir bereits, dass dies die natürliche Art zu leben ist. Wie wir wissen, speichert jede Zelle nur ein paar . . . → Weiter lesen … Deinen Weg durch das Auf und Ab des täglichen Lebens meditieren, darum geht es bei der Einsicht-Meditation. Diese art von Praxis ist extrem streng und anspruchvoll, aber sie erzeugt eine unvergleichliche geistige Beweglichkeit. Ein Meditierender hält seinen Geist in jeder Sekunde offen. 1 Kommentar - (Kommentarfunktion deaktiviert) Allgemein, Entwicklung, Lebensqualitaet Freiheit, Wahrnehmung Gespeicherte Erinnerungen sind wie Mikrochips, die darauf programmiert sind, eine immer gleiche Botschaft zu senden. Wenn du feststellst, dass du immer wieder die gleichen Reaktionen zeigst, findet ein solcher Sendevorgang statt. Manipulation Wer manipuliert, holt sich was er will, indem er die Interessen der . . . → Weiter lesen … 1 Kommentar - (Kommentarfunktion deaktiviert) Allgemein, Entwicklung Kontrollieren, Manipulieren, Verdrängen …dass deine Vergangenheit dich nicht an deiner Zukunft hindert. Ein Griff auf die heiße herdplatte lehrt uns, die Finger davon zu lassen und vorsichtiger zu sein. Eine wertvolle Lektion, die uns zukünftig vor Schlimmerem bewahren kann. Doch wie steht es mit schmerzhaften Erfahrungen wie Ablehnung und Zurückweisung? Wenn wir aus diesen die Lehren ziehen, uns fortan anpassen zu müssen, um . . . → Weiter lesen … Die ersten Erfahrungen mit der Vipassanà- Meditation Vergleichen wir die Einsichts- Meditation oder auch Bewusstseinschärfung mit dem Zähmen eines wilden Elefanten. Wir alle tragen in uns ein große Sehnsucht nach Anerkennung. Rufe dir deshalb wieder deine Wünsche, Absichten . . . → Weiter lesen … Woraus besteht Leid? Leid wird definiert als Anklammerung an positive oder negative Erfahrungen. 8 Kommentare - (Kommentarfunktion deaktiviert) Entwicklung, Lebenskunst, Lebensqualitaet Freude, Leid, Schmerz, Wohlfühlen Ein aufschlussreicher Bericht, was in deinem Kopf geschieht. Was ist die Grundlage von mentalem Training? Wie Mentaltraining funktuioniert zeigt dir 1 Kommentar - (Kommentarfunktion deaktiviert) Allgemein, Entwicklung, Hindernisse, Motivation Mentaltraining, Schlagwort hinzufügen Lerne, die Gesetze der Natur zu beobachten, wie sie sind, indem du die Realität in dir selbst betrachtest. Die Frage nach der Vipassana- Meditation wird täglich öfters gestellt. Daher meine Frage: wie hast du all das gelernt, was du bis heute kannst? Durch ständiges Probieren und Sammeln an Erfahrung. All deine täglichen Aktivitäten sind im Grund Rituale. Von Geburt an, . . . → Weiter lesen … 5 Kommentare - (Kommentarfunktion deaktiviert) Entwicklung, Lebensqualitaet Erfahrung, Sinnesorgan, Übung Der Goldfisch schwimmt im trüben Wasser. Dort wurde er hineingeboren. Er denkt, es sei die einzige Welt, die es gibt. Es ist die Welt die er versteht. Bleibt er eine Zeit . . . → Weiter lesen … 8 Kommentare - (Kommentarfunktion deaktiviert) Entwicklung, Hindernisse, Lebenskunst, Lebensqualitaet Loslassen, Meditation, Vipassana ..so der treffende Titel des Buches von Karl Gamper, das mir ein hilfreicher Wegbereiter war und ist und die Grundlage der Manifestation bietet.
Eugen Roth hat es auch von vor vielen Jahren erkannt und . . . → Weiter lesen … Wann hast du dich zuletzt bei einem deiner Mitmenschen beschwert? Beim Chef? Sich zu be-SCHWEREN! Hilft das beim Vorankommen?? Deshalb: Eine weitere wesentliche Entscheidung in deinem Leben für die Selbstliebe und die Selbstvergebung. Wenn wir uns das ganze Ausmaß unserer Selbstverurteilung anschauen, dazu möchte ich dich ermutigen, begreifen wir, dass nur wir uns selbst aus dieser selbsterschaffenen Hölle befreien können. Die Heilbringer unserer Gesellschaft – Psychologen –Theologen. Was bedeutet HEILEN? Jeder glaubt, es läge in seiner Hand, den Patienten zu lehren, was wirklich ist, obschon er es selber nicht . . . → Weiter lesen … 1 Kommentar - (Kommentarfunktion deaktiviert) Entwicklung, Hindernisse, Lebenskunst, Lebensqualitaet Erkenntnis, Heilmittel, Wahrnehmung Erlaubst du dir, so zu sein, wie du bist? Treffe für dich eine neue Entscheidung. Ich habe den richtigen Partner noch nicht gefunden! Ein Gedanke, der von einer Unmenge Menschen gedacht oder geglaubt wird. Ich gerate immer an den/die Falschen! Sei dir gewiss, du bist noch nie an den falschen Partner geraten, oder bist noch ohne Partner. Warum? Auch der jetzige Partner ist genau der Richtige. Sonst wäre er nicht . . . → Weiter lesen … Weder Gedanken noch Gefühle kennen Zeit noch Raum. Mit diesem Märchen dürfen wir endlich aufräumen. -erkennen Gefühle können nur . . . → Weiter lesen … Hast du das von dir schon gewusst? Wenn noch nicht, dann bietet ich dir das Video von Barbara Sher an. Sie macht Genies aus jedem Menschen. (Ein Genie (über das französische génie vom lateinischen genius, ursprüngl. „der Erzeuger“) Schau es dir in Ruhe an. Am besten beginnst du gleich mit deinem Geniestreich! Eigne dir die Einstellung an: Geht nicht, gibt’s nicht! Es gibt Grenzen für uns alle. Noch so viel Optimismus kann die Schwerkraft nicht außer Kraft setzen oder Blei in Gold verwandeln. Diese Grenzen haben jedoch wenig mit unseren alltäglichen Wünschen und Zielen zu tun, wie etwa einem guten Aus- und Einkommen, einem beruf, der uns befriedigt, oder einem . . . → Weiter lesen … Ich habe keinen neutralen Gedanken, das kann ich von mir heute behaupten. Neutrale Gedanken sind nach meinem Empfinden unmöglich, weil Gedanken Macht haben. Versuche alles, was geschieht, als Chance zu begreifen. Gerade zu Beginn einer Woche, kann es sich auszahlen, seine Aufmerksamkeit bewusst etwas zu lenken. Im Bereich Beziehung könnt dir diese Frage zu mehr Aufmerksamkeit bieten: „Für welche(n) Menschen möchte ich bedeutsam sein? Was tue ich dazu?“ Im Bereich berufliches Umfeld lässt möglicher Weise hier eine Erkenntnis gewinnen: „Worauf richte ich gewohnheitsmäßig meine Aufmerksamkeit? Worauf möchte ich sie richten?“ Und hier . . . → Weiter lesen … In einem sehr liebevollen Telefonat, kam mir gerade der Satz meines Gesprächspartners zu Ohren, der von sich behauptet: „Er sei ein sehr unordentlicher Mensch. Wenn ich beginne aufzuräumen, kommen die Aufträge“. So seine Feststellung. Da habe ich mich bei mir umgeschaut, und da kam mir spontan der Gedanke, das könnte hier auch helfen. Dabei stelle ich immer . . . → Weiter lesen … Möchtest Du auch dein persönliches Wachstum fördern? Im seinem Blog „Kompass“ schreibt Berend einiges zum Thema Seelenalter und warum es eine weitere Hilfe für seinen Lebensweg liefert. Am besten du schaust mal bei ihm vorbei und bildest dir selbst deine Meinung. Meine Erfahrung dazu: 7 Kommentare - (Kommentarfunktion deaktiviert) Entwicklung, Motivation Coaching, Seelenalter, Seelenplan Erst wenn du gelernt hast, dich zu akzeptieren, kannst du dein Leben genießen. Erst wenn wir uns akzeptieren, öffnet das Leben sein Füllhorn für uns, . . . → Weiter lesen … Wenn wir uns etwas nicht vorstellen können, heißt es noch lange nicht, dass es nicht möglich oder existent ist. Alles, was es heißt, ist, dass unser limitierter menschlicher Verstand nicht in der Lage ist, es sich vorzustellen. Was du dir nicht vorstellen kannst, kann auch nicht . . . → Weiter lesen … Eine Frage, die auch bei mir immer wieder auf Antwort wartet! Warum ist unser Leben auf dieser Welt so veränderlich mit all seinen Höhen und Tiefen? Wir gehen durchs Leben, werden krank, werden wieder gesund, ärgern uns, freuen uns, sind Traurig, glücklich, sammeln Besitztümer an, heiraten, bekommen Kinder. Und zum Schluss, wenn wir sterben, können wir von alldem nichts . . . → Weiter lesen … Schön, dass du so lange durchgehalten hast und die auch noch die dritte wichtige Komponente gönnst. Um den geringsten Aufwand zu erreichen benötigst du noch die Widerstandslosigkeit. Das bedeutet, dass dein Bewusstsein verwurzelt ist in Wehrlosigkeit und du das Bedürfnis aufgegeben hast, andere von deinem eigenen Standpunkt zu überzeugen oder zu überreden. 3 Kommentare - (Kommentarfunktion deaktiviert) Allgemein, Entwicklung, Lebenskunst, Lebensqualitaet Glück Drei Komponenten, für „Weniger tun und mehr erreichen“ Akzeptanz! Du kannst dir den psychischen Körper als ein Werkzeug vorstellen, mit dem man Energie kontrolliert: Bei der Konzentration auf das Ego verschwendet man die größte Energiemenge. Wenn der inner Bezugspunkt das Ego ist, wenn . . . → Weiter lesen … Die Intelligenz der Natur vollzieht sich mühelos, reibungslos und spontan. Sie ist nichtlinear, intuitiv, ganzheitlich und positiv. Du wendest geringsten Aufwand an, wenn alle Handlungen durch Liebe . . . → Weiter lesen … 1 Kommentar - (Kommentarfunktion deaktiviert) Allgemein, Entwicklung, Lebenskunst, Lebensqualitaet Glück, Glückseligkeit |
 Mein Name ist Norbert Glaab und ich wünsche Ihnen viel Freude mit meinem Blog!  Das Symbol für die eine Energie und das Wasser, das das Leben braucht! |
 Das Symbol für die Reinheit und auch das Symbol für diesen Blog! |
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