Das WAHRE

Eine einzige, wahre Umwelt an sich existiert nicht.
Diese Erkenntnis darf heute als Allgemeinwissen vorausgesetzt werden.

Es gibt aber millionenfach verschiedene Ansichten über diese Welt. Dieses Wissen ist seit der Antike hinreichend abgesichert. Schon Epiktet (50-138) sagte:

Nicht die Dinge an sich beunruhigen den Menschen,
sondern seine Sicht . . . → Weiter lesen …

Zeit für die Zeit

Es ist nicht wenig Zeit,
die wir haben,
sondern es ist viel Zeit,
die wir nicht nützen.
Seneca

Dr. Peter Troy hat diesen Gedanken noch etwas weitergesponnen.

Können wir Seneca entgegnen, dass er in einer beschaulichen Zeit gelebt hat?
Dass er keine Ahnung hatte, wie es heute, . . . → Weiter lesen …

Es wird gecastet

Kennst du das noch aus deiner Kindheit?
Man steht mit ein paar mehr oder weniger Gleichartigen im Kreis herum, will Verstecken spielen und braucht einen Doofen, der die suche übernimmt. Einer sagt, mit dem Finger auf die anderen zeigend, bis einer übrig bleibt:
“Enne denne dubbe denne dubbe denne dalia ebbe bebbe bembio bio bio buff. Buff ist . . . → Weiter lesen …

Hohe Bewusstseinsebene

Kommt ein Suchender zu einem spirituellen Meister und will Klarheit haben, ob es Engel, hohe ausserirdische Intelligenzen, oder auch einen Gott gibt. Denn er hat mächtige Zweifel daran, an deren Existenz zu glauben, hat er doch viele Male versucht, mit ihnen in Kontakt zu treten.
Nun fragt er sich: wenn es diese Wesen wirklich gibt und . . . → Weiter lesen …

Wie Erinnerungen alt machen

Bedeutet das, dass wir all die schönen Erfahrungen aus unserem Erinnerungsvermögen löschen sollen?
NEIN!

Erich M. Remarque sagte:
“Vergessen ist das Geheimnis ewiger Jungend. Wir werden alt durch Erinnerungen”

Zu oft behalten wir unsere Gewohnheiten nur deshalb bei, weil wir uns daran erinnern, dass diese Gewohnheiten uns “früher” einmal dienlich waren.

Wie steht es um unsere geistige Trägheit, die uns hindert, . . . → Weiter lesen …

Lachen setzt ein Orchester an Muskeln in Aktion.

Wenn wir lachen, geschieht Erstaunliches mit unserem Körper:
Die Augenbrauen heben, die Nasenlöcher weiten sich. Der Jochbeinmuskel zieht die Mundwinkel nach oben, der Atem geht schneller und die Luft schießt mit bis zu 100 Kilometer pro Stunde durch die Lungen. Die Stimmbänder werden in Schwingung versetzt, das Zwerchfell bewegt sich rhythmisch. Ein ganzes Orchester von Muskeln, vom . . . → Weiter lesen …

Drei Rezepte zum Glück

“Für jetzt heißt für jetzt”

Alles im Leben verändert sich, sagte Ken Keyes, der verstorbene Facharzt für Glücklichsein.

Du wirst dich wundern , wie oft sich die Dinge verändern und dir geben, was du haben wolltest – ohne dass du sie manipulieren oder zwingen musst – , wenn du die Rezepte zum Glück anwendest

FRAGE NACH DEM . . . → Weiter lesen …

“Ich bin glücklich, wenn doch nur…”

Ist dir bewusst, dass während der meisten Stunden in den Jahren, die in deinem Leben noch vor dir liegen, dein Verstand damit beschäftigt sein kann, problematische Erfahrungen zu schaffen?
Ist dir bewusst, dass es nur daran liegt, wie du deinen Verstand handhabst, dass er dich in dieser Sackgasse gefangen hält?

“Dein Verstand ist perfekt!”

Es ist die Programmierung, die . . . → Weiter lesen …

Schlank sein, koste es was es wolle?

Es gibt einige Parameter wie den BMI (body mass index) oder BCM ( body cell mass), die dir Auskunft über dein Hüftgold geben.
Nicht jedes Fettpolster ist ungesund.
Direkt unter der Haut abgelagertes Fett wirkt sich eher positiv auf die Gesundheit aus, währen der dicke Bauch schlimme gesundheitlichen Folgen haben kann.
Eine ausführliche Beschreibung, auch zur Ermittlung deiner persönlichen . . . → Weiter lesen …

Bio-Logik

Es wurde mir mehrfach die Frage gestellt, wozu das Ganze mit dem Thema Verstand und Glück und auch das mit dem Suchbehafteten in den vorausgegangenen Posts.

Inwieweit biologische Prozesse den Homo Sapiens oft weniger intelligent handeln lassen, als er gerne möchte, sei hier kurz erläutert:

Wann immer uns etwas nicht passt, (Schmerz, Gefahr, Wut, Frustration), mischt sich ein . . . → Weiter lesen …

Die richtigen Vor-Lieben wählen

„Könntest du mir sagen, wo ich jetzt hingehen soll?“, fragte Alice.
„Das hängt ganz davon ab, wo du hin willst“, sagt die Katze.
„Eigentlich ist mir das egal“, sagte Alice.
„Dann ist es auch egal, wo du hingehst“, sagte die Katze.

Alice . . . → Weiter lesen …

Der vorlaute Verstand

Unser Verstand produziert unablässig gedankliche Vorstellungen davon, wie die Dinge „sein sollen“ – jedoch haben diese Gedanken meist nichts damit zu tun, „was“ in unserem Leben tatsächlich „ist“. Trotz lebenslanger Bemühungen gelingt es uns nur in den seltensten Fällen, unsere Bedürfnisse einer sich veränderlichen Art anzupassen. Ein glückliches Leben einzig und allein auf der Übereinstimmung dessen, . . . → Weiter lesen …

Droge zum Glück – Teil 2

„Vorlieben“ lösen nie UNGLÜCKLICHSEIN aus.
Vorliebe oder Präferenz ist ein Wunsch, der dich nicht bestürzt oder unglücklich macht, wenn er nicht erfüllt wird.
Glücklicherweise sind deine gedanklichen Programme größtenteils von Vorlieben bestimmt – sonst hättest du längst einen Nervenzusammenbruch erlitten. Das Mitschleppen von Suchtzwängen ist sehr anstrengend für deinen Körper und deine Psyche; Präferenzen hingegen öffnen dein . . . → Weiter lesen …

Droge zum Glück – Teil 1

Mehrfach wurde ich kürzlich gefragt, was ich unter suchtbehaftetem verstehe. Ob damit Alkohol, Drogen oder Nikotin gemeint seien?

Deine Kontrolle über die Grundvoraussetzungen deines Lebens ist meistens minimal, aber deine Fähigkeiten und dein Geschick, deine eigene Lebenserfahrung kreativ zu gestalten, sind unbegrenzt. Darin liegt das Geheimnis des Glücks.

Das Wunder, sein Leben trotz aller Widrigkeiten genießen zu lernen, . . . → Weiter lesen …

Geheimnis der Lebensfreude in der Beziehung

Manchmal kann einem die Person, zu der ich eine Beziehung habe, mir nicht alles an Liebe geben, was ich mir wünsche.
Es ist mir jedoch heute klar, dass der Preis zu verloren gegangener Liebe viel zu hoch ist, wenn ich konstant  in mir das Tonband laufen lasse:
„Entweder richtest du dich nach mir – oder ich liebe dich . . . → Weiter lesen …

Deine Geliebte

Du kannst auf dieser Welt nur leben, wenn du sie zu deiner Geliebten machst.

Horst . . . → Weiter lesen …

Pfingsten

Allen Blog-Lesern ein sonniges Pfingstwochenende!

und ein wirkendes . . . → Weiter lesen …

Richtige Blickrichtung

„Bei allem, was dir widerfährt, richte deinen Blick zuerst in dein eigenes Inneres. Denn letztlich liegt hier die Ursache dessen, was dich noch . . . → Weiter lesen …

Nur Du??

Es gibt nur einen Menschen auf der Welt, der dich wirklich glücklich machen kann. Es gibt nur einen Menschen auf der Welt, der dich wirklich unglücklich machen kann.

Wie wäre es, wenn du diesen Menschen etwas besser kennen lernen würdest? Als Anfang: Stell dich mal vor den Spiegel, lächle und sage: “Hallo!”

Ken Keyes, US-amerikanischer Schriftsteller, 1921 . . . → Weiter lesen …

Motive

Was bewegt eigentlich Menschen dazu, etwas zu tun, zu lassen, sich für etwas zu entscheiden?
Was motiviert Menschen?

Das zu kennen ist ein wichtiger Schlüssel für Erfolg.

Wer mit Menschen gut umgehen können will, der sollte die Menschen, so wie sie eben sind, verstehen und sie einfach akzeptieren und mögen. So wie sie eben sind, mit ihren Wünschen, Träumen, . . . → Weiter lesen …

Morgen ist auch noch ein Tag zum Arbeiten

Das rechte Maß zum Faulenzen will gelernt sein. Der graduelle Unterschied zwischen Faulheit und Faulenzen bewegt sich auf dem Niveau der grundsätzlichen Motivation. Faulheit setzt Moos an, macht dumm, stumpf und träge. Der Faule rückt mehr und mehr von der Lebendigkeit ab. Der Moment zum Faulenzen ist dann gekommen, wenn die Arbeit am interessantesten Punkt angelangt . . . → Weiter lesen …

Erwartungen

Kennst du genau deine Erwartungen?
Wie oft erlebst du eine Enttäuschung? Auch wenn sie noch so gering ist?

Was erwartest du von deinem Partner oder Partnerin?
Warum hast du diese Erwartung?
Welches Bedürfnis soll damit gestillt werden?
Bist du bereit, das, was du erwartest, auch selbst zu geben?
Kennt dein Gegenüber deine Erwartungen?
Weis er/sie genau, welche Emotionen es bei dir auslöst, wenn . . . → Weiter lesen …

Wachstum deines Bewusstseins

Der wichtige Schritt:

„Ich akzeptiere mich selbst vollkommen hier und jetzt und erfahre bewusst alles, was ich fühle, denke, sage und tue (meine emotionsbedingten Suchthaltungen eingeschlossen) als notwendige Bestandteile meines Wachstums auf dem Weg zur Bewusstseins-Erweiterung.

Du bist frei, alles zu tun, was du bevorzugst, aber fordere nicht suchtartig die Ergebnisse deiner Handlungen. Wenn jemand etwas tut, das . . . → Weiter lesen …

Der Fleck im Gesicht

Beginne jeden deiner Gedanken mit:

„Ich trage hier und jetzt die volle Verantwortung für alles, was ich erlebe, denn es ist meine eigene Programmierung, die meine Handlung hervorruft und auch die Reaktionen der Menschen um mich beeinflusst.“

Immer wenn du unglücklich bist, sagen dir deine Emotionen, dass die Menschen und Dinge den suchthaften Verhaltensmustern nicht entsprechen, die du . . . → Weiter lesen …

Willkommen


Mein Name ist Norbert Glaab und ich wünsche Ihnen viel Freude mit meinem Blog!

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