Geschrieben von Norbert, am 31.05.09
Schau nach vorn und entdecke die Möglichkeiten in deinem Leben.
Denke daran, was du besitzt und noch erreichen kannst,
statt daran, was dir fehlt oder du verloren hast.
Schätze, wer du bist, und überlege, was du aus dir noch machen kannst,
statt dich zu grämen, wer du nicht bist.
Bilde dir deine eigene Meinung über dich,
statt dir die der anderen zu . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 30.05.09
Für ein erfülltes Leben müssen nicht all deine Wünsche in Erfüllung gehen.
Wünsche zu haben, ist dein Recht.
Sie zu äußern, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass du sie erfüllt bekommst.
In dem Augenblick, in dem du jedoch forderst, dass deine Wünsche in Erfüllung gehen müssen, machst du dich zum Opfer. Du wirst zwangsläufig enttäuscht, denn es werden nicht . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 29.05.09
Spiegelungsphänomene werden in der tiefenpsychologischen und psychoanalytischen Psychotherapie seit langem als „Übertragung“, „Gegenübertragung“ und „Identifizierung“ beachtet und erforscht. In der Verhaltenstherapie haben sie neuerdings unter der Bezeichnung „Resonanz“ Eingang gefunden.
Im Bereich der Medizin gilt allgemein für jede Begegnung zwischen jemanden, der Heilung sucht, und jemandem, der zu heilen versteht, das Phänomen der Spiegelung.
Unklar war bisher, auf . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 29.05.09
Suche nach deinen Möglichkeiten,
statt andere zu beneiden.
Du bist unzufrieden mit dir und deinem Leben, weil die anderen scheinbar glücklicher und erfolgreicher sind?
Höre auf, dich zu vergleichen.
Frage dich stattdessen:
Was kann ich tun, um erfolgreicher oder zufriedener werden?
Welche Stärken habe ich?
Finde und entfalte deine Begabungen und Talente und mach daraus das Beste.
Du steckst voller Überraschungen, wenn du dich . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 28.05.09
Deine Einstellung zum Leben bestimmt,
wie du es erlebst und empfindest.
Betrachtest du das Leben als Kampf, dann wirst du es als bedrohlich erleben.
Ist es für dich ein Geschenk, dann freust du dich und bist dankbar.
Siehst du das Leben als Prüfung, dann lebst du in der Angst, durchzufallen.
Betrachtest du es als party, dann empfindest du es unterhaltsam.
Betrachtest du . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 27.05.09
Spiegelnervenzellen helfen uns also, andere Menschen zu verstehen und ihr Verhalten und Fühlen vorauszusagen. Allerdings liegt hier zugleich auch der größte Fallstrick. Denn was wir mit Hilfe unseres Nervensystems „nachspielen“, beruht ausschließlich auf unseren ganz persönlichen Erfahrungen. Denn je nach der eigenen Prägung, muss das im Gehirn simulierte Geschehen nicht zwingend etwas mit dem Beobachteten zu . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 26.05.09
Wenn du willst, dass dein Traum Wirklichkeit wird, dann schlafe nicht weiter!
Werder Schlafen noch Träumen waren die letzen Tage angesagt.
Ein gründlicher Frühjahresputz, mit einer Komplettrenovierung meines Arbeitsbereiches war angesagt.
Eine günstige Gelegenheit, alles was ich seit 2 Jahren nicht mehr in den Händen hatte, zu entsorgen.
Jetzt ist wieder richtig Licht und Luft in den Regalen, und die . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 21.05.09
Das Betrachten, das intensive Anschauen, das Wahrnehmen mit den Augen haben wir vor lauter Eile fast verlernt.
Ein flüchtiger Blick, und schon eilen wir weiter.
Dabei gibt es so vieles was uns zum intensiven Betrachten einlädt.
Eine Blume zum Beispiel oder ein Schneekristall.
Thich Nhat Hanh sagt dazu:
“Blinde würden sich im Paradies glauben, wenn Sie wieder sehen könnten. Während wir, . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 20.05.09
Was ist der “allgemeine Trend”?
Was ist “normal”?
Wer sind “die Leute”?
Was tut “man” nicht?
Und wer ist überhaupt “man”?
So richtig lässt sich keine dieser Fragen beantworten, und die Antworten sehen auch für jeden etwas anders aus. Trotzdem versuchen die meisten Menschen, sich möglichst nach derartigen Vorgaben zu richten.
Einen Riesenschritt zum Wohlfühlen machst du sofort, wenn du dich . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 19.05.09
„Was du liebst, lass frei.
Kommt es zurück,
gehört es dir – für immer.”
Konfuzius
Sich voll und ganz selber zu lieben, bedeutet Freiheit.
Freiheit bringt Wachstum und Freude.
Viele Menschen sind gefangen in sich selbst.
Gönne dir . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 19.05.09
Wenn du dich im Vertrauen übst, bist du am wachsen.
Du erwirbst dir ein Wissen, das sich in keinem Buch findet.
Vertrauen ist nicht machbar…..es ist eher eine Spur, der du folgst.
Deine Übung:
Unermüdlich übe ich mich im Vertrauen.
Ich übe, während ich vertraue.
Ich vertraue während . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 18.05.09
Fast drei Tage durfte ich intensiv das Wirken auf einen Gut erleben, und dabei erfahren, was es bedeutet Milch zu erzeugen.
Einen solchen Film sollte als Video über dem Aldi-Regal laufen.
Da würde sich jeder Normaldenkende fragen, wie kann es sein, dass ein Liter Milch nur 49 Cent kosten kann.
Ihr Spruch wäre dann: Ich kaufe direkt beim Erzeuger, . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 18.05.09
Was wir Gegenwart nennen, ist bloß der Zusammenprall von Gewesenem und Bevorstehendem – ein winziges Teil Sein, das sofort in die Elemente Vergangenheit und Zukunft . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 16.05.09
Wenn du verstehst, dass du ein viel umfassenderes, weitaus erfahrenes, älteres Wesen bist, als du bisher angenommen hast, dann wirst du sofort erkennen, welche vorteile es hat, mit diesem Wesen in Kontakt zu kommen und mit ihm zu kommunizieren. Jeder Mensch empfängt bereits Botschaften von seinem inneren Wesen in Form von Gefühlen, aber du kannst noch . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 15.05.09
Um deine innere Welt zu spüren, musst du zuerst die Sinne zur Ruhe bringen und deine Aufmerksamkeit von der äußeren Welt abziehen. Diesem Vorgang sind viele Namen gegeben worden, einer davon ist Meditation.
Hier ein gibt es eine vielfach bewährte Ausführung.
Vorbereitung:
Setzte dich an einen ruhigen Ort, mache es dir bequem, schließe die Augen – und sei einfach. . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 14.05.09
Möchtest du gerne einmal erfahren wie es sich anfühlt, tief entspannt zu sein?
Willst du deinem Körper und deiner Seele ein Wellnessbad gönnen?
Ein Umfangreiches Angebot in schriftlicher Form und besonders den Podcast findest du bei
„Mach das Beste aus deinem Leben“
Es gibt keine Ausrede mehr, wie: “Ich bin im Stress“ – oder „Ich finde keine Ruhe“ – oder . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 13.05.09
So die biblische Aussage.
Es geschieht das, was du glaubst, und nicht das, was du willst.
Wenn du überzeugt bist, etwas nicht erreichen zu können, dann ist es unerreichbar für dich – auch wenn du dir den Erfolg wünschst.
Wenn du überzeugt bist, das Leben ist ungerecht, dann fühlst du dich ständig betrogen.
Warum ist das so?
Deine Einstellungen wirken wie . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 12.05.09
Ein Klient war beim Psychiater, der sehr oft Stimmen hörte ohne jedoch einen Menschen in seiner Nähe zu erkennen.
Er erklärte dem Psychiater, dass es sehr oft vorkomme, dass er Stimmen höre.
Auf die Frage, ob da wirklich keine Personen in der Nähe seien, beteuerte er, dass das ganz sicher so ist.
Auf die Frage ob das nur am . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 10.05.09
Wie jeder Vogel viele Federn hat – so hat auch die Angst viele Formen. So viele, dass ich sie hier nicht aufzählen kann.
Wir haben Angst vor Versagen, Angst vor der Zukunft, Angst vor Frauen, vor Männern, im Dunkeln. Vor Hunden. Vor dem alter. Vor dem Leben. Vor dem Tod. Dabei hat der Tod etwas Seltenes; er . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 09.05.09
Ein Mathematiker, ein Jurist, und ein Wirtschaftsprüfer bewerben sich um denselben Job. Der Interviewer bittet den Mathematiker herein und fragt ihn: „Wie viel ist zwei plus sieben?“
Der Mathematiker geht zum Flipchart, leitet das Ergebnis mathematisch exakt ab und antwortet: „Neun.“ – „Neun? Sind sie sicher?“
„Ja“ erwidert der Mathematiker, „ganz sicher.“
Als nächstes ist der Jurist an der . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 08.05.09
Du hörst niemals auf zu wachsen.
Es gibt jeden Tag hunderte oder tausende Male die Gelegenheit, unabsichtlich etwas zu erschaffen, und wenn du nicht ganz bewusst deine Aufmerksamkeit nur auf die Dinge richtest, die du wirklich willst, wirst du im laufe eines Tages viele Male das erschaffen, was du nicht willst.
Der Schöpfungsprozess hängt vollkommen von den Absichten . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 07.05.09
Da deine Handlungen immer durch deine dominanten Intentionen bestimmt werden, ist es äußerst wichtig, dass du dir jeden Augenblick darüber im Klaren bist, welche Absichten du zurzeit hast. Wenn du dir nicht die zeit nimmst, deine dominanten Intentionen zu identifizieren und zu Formulieren, dann kann dein Schöpfungsprozess leicht durch andere Menschen oder durch deine alten Angewohnheiten . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 06.05.09
Da kommt ein junger Mensch und bittet dich um Hilfe.
Du hast einen riesigen Koffer voller Werkzeuge.
Gefühle lässt dieser Junge Mensch nicht – ähnlich wie dissoziiert.
Berührungen lässt er nicht zu, vor Angst sich zu infizieren.
Mit Radionik und Homöopathie hat er kürzlich negative Erfahrungen.
Meine Paradedisziplin „Klinische Hypno-Therapie“ lässt ihn gewissermaßen kalt.
Die Ursachen für dieses Verhalten liegen wie auf . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 06.05.09
Du befindest Dich in einem Prozess ständigen Wachstums und der Ort,
an dem du dich zur Zeit befindest,
bietet die perfekten . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 05.05.09
Wer vor 18 Monaten 1.158,48 Euro in Aktien der Commerzbank investiert hat, musste sich 18 Monate lang über fallende Kurse ärgern und hat heute noch 215,28 Euro
Wer vor 18 Monaten 1.158,48 Euro in Krombacher Bier investiert hat, konnte:
18 Monate lang jede Woche einen Kasten herrliches Pils genießen.
war ständig heiter
hatte viel Spaß
hat nebenbei den Regenwald gerettet
und hat . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 05.05.09
Wir brauchen nicht mehr Geld,
wir brauchen nicht mehr Erfolg und Ruhm,
wir brauchen weder den perfekten Körper noch den perfektesten Partner – wir haben unseren Geist
Mehr braucht man nicht, um glücklich zu . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 04.05.09
Einen besseren Start konnte der Mai nicht hinlegen.
Weg vom Massentourismus hat es uns auf die Hohe Schwabenalb mit ihren eigentümlichen Reiz gezogen.
Sie ist nicht nur eine der schönsten, sondern auch eine der ruhigsten, menschenleersten Wanderlandschaften im deutschen Süden. Zwar wird sie von etlichen Wanderwegen durchzogen, doch ein Gefühl der Enge kommt hier nie auf.
Dafür sorgen schon . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 03.05.09
Hast du auch Lust auf deinen personifizierten täglichen Wohlfühltipp?
Dr. Peter Troy bietet hier unter Topos Online jedem die Möglichkeit, sich seine 365 kostenlosen Wohlfühltipps zu bestellen.
Es gibt noch mehr spannende und hilfreiche Informationen zum Thema:
“Kommunikation und Persönlichkeit für interessierte Menschen” bei Topos zu entdecken.
Die Bestellung des News-Letters findest du . . . → Weiter lesen …
Geschrieben von Norbert, am 02.05.09
Die einzige Meinung im gesamten Universum, die für dich wirklich von Bedeutung ist, ist deine eigene. Und deine eigene Meinung von dir selbst wirkt sich auf das ganze Universum aus.
Meinung heiß deshalb Meinung weil sie mein ist.
Sonst würde sie ja Deinung heißen! . . . → Weiter lesen …
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