Achte darauf, …

…dass deine Vergangenheit dich nicht an deiner Zukunft hindert.

Ein Griff auf die heiße herdplatte lehrt uns, die Finger davon zu lassen und vorsichtiger zu sein.

Eine wertvolle Lektion, die uns zukünftig vor Schlimmerem bewahren kann.

Doch wie steht es mit schmerzhaften Erfahrungen wie Ablehnung und Zurückweisung?

Wenn wir aus diesen die Lehren ziehen, uns fortan anpassen zu müssen, um . . . → Weiter lesen …

3 Merkmale der Sinnesfreuden

Im Hinblick auf das Leben und die Sinnesfreuden, sollte man auf  3  Dinge achten, wenn man den Weg der Freiheit beschreiten möchte:

Auf Anziehung und Genuss
Auf üble Folgen, Gefahr oder Enttäuschung
Auf Freiheit und Befreiung

Hier in anschaulicher Folge an einem Beispiel:

Wenn man einen anziehenden und schönen Menschen sieht, dann liebt man ihn, man wird angezogen, man freut sich . . . → Weiter lesen …

Die Weisheit des Spiegels…

1. Weisheit

Alles, was mich am anderen stört, aufregt und in Wut geraten lässt und ich anders haben will, habe ich selbst In mir.

2. Weisheit

Alles, was. der andere an mir kritisiert, bekämpft und Verändern will, betrifft, sofern es mich verletzt, mich Selbst, da dies in mir noch nicht gelöst und mein Ego beleidigt ist.

3. Weisheit

Alles, was. der andere . . . → Weiter lesen …

Wie viel Wahrnehmung ist möglich?

Jeder Mensch, mich eingeschlossen, nutzt seine Wahrnehmungsgewohnheiten in gewisser Hinsicht bemerkenswert gering.

Unser Ego erzählt uns da etwas anderes.

Wir schalten 99% aller Sinnesreize aus, die wir eigentlich empfangen, und wir verfestigen den Rest in getrennte geistige Objekte.

Dann reagieren wir auf diese geistigen Objekte in programmierter gewohnheitsmäßiger Weise.
Eine Veränderung, hin zu mehr Aufmerksamkeit und Konzentration  ist einfach zu . . . → Weiter lesen …

Das Herz öffnen

Einmal mehr hat es Karl Gamper geschafft, gute Anleitungen zum öffnen des Herzens zu geben.

Mit viel Liebe und Geschick, führt er dich, zusammen mit seiner Frau Jwala, auf den Weg, dein Herz zu fühlen.

Am besten du lässt dir seine Letter direkt zusenden.

Und für Muttertag findest du dort Ideen.

Doch am Besten verwöhnst du dich immer . . . → Weiter lesen …

Einsichts-Meditation oder wie zähme ich einen Elefanten

Die ersten Erfahrungen mit der Vipassanà- Meditation

Vergleichen wir die Einsichts- Meditation oder auch Bewusstseinschärfung mit dem Zähmen eines wilden Elefanten.
In jenen Tagen bestand das Verfahren darin, dass man ein gerade eingefangenes Tier mit einem starken Seil an einen Pfosten bindet.
Darüber ist der Elefant nicht glücklich. Er brüllt und trampelt und zieht tagelang an dem Strick.
Schließlich geht . . . → Weiter lesen …

Sei ein Macher und kein Nachmacher

Wir alle tragen in uns ein große Sehnsucht nach Anerkennung.
Diese Sehnsucht lässt uns oft zum Nachmacher werden. Aus Angst, die Zuwendung zu verlieren, passen wir uns den Menschen an, die uns so wichtig erscheinen. Wir imitieren sie in ihren Einstellungen, ihrem Verhalten und ihrem Äußeren und verlieren uns dabei selbst.

Rufe dir deshalb wieder deine Wünsche, Absichten . . . → Weiter lesen …

Universelle Liebe

Wenn es keine Zufälle gibt, dann ist die Aschewolke über Europa kein Zufall. Auch wenn wir noch keine Erklärung haben.

Es ist schon beeindruckend, wie ein wenig Asche und Staub die Menschen auf dem Planten Erde beschäftigt.

Könne wir etwas tun?

Ich denke ja.

Master Han Shan hat in seinem Buch “Wer loslässt hat zwei Hände frei” eine Weisheit veröffentlicht, . . . → Weiter lesen …

Muss Leid sein?

Woraus besteht Leid?

Leid wird definiert als Anklammerung an positive oder negative Erfahrungen.
Aus dem Schmerz wird erst ein Leid, wenn daraus eine zwanghafte Vermeidung potentiell schmerzhafter Situationen oder ein dauerndes Verharren in alten Verletzungen wird.
Die schmerzhafte Erfahrung selbst ist noch kein Leid.
Die positive Erfahrung wiederum wird zum Leid, wenn man zwanghaft nach ihr sucht oder sie leidend . . . → Weiter lesen …

Möchtest Du auch alle Fähigkeiten richtig nutze?

Ein aufschlussreicher Bericht, was in deinem Kopf geschieht.

Was ist die Grundlage von mentalem Training?
Wie funktioniert das Unterbewusstsein?

Wie Mentaltraining funktuioniert zeigt dir
der 8minütige Film . . . → Weiter lesen …

Was passiert eigentlich, wenn man meditiert?

99 Antworten von Samarpan!

1. Man hat einen ewigen Begleiter ” den Atem
2. Man beginnt, sich zu lieben
3. Mehrmals am Tag fühlt man, dass sich dieser Moment zu leben lohnt
4. Man freut sich über Herausforderungen
5. Man genießt es, sich zu entspannen
6. Es entsteht körperliches Wohlbefinden
7. Man fühlt sich dankbar
8. Man lernt, loszulassen
9. Die kleinen Dinge im Leben . . . → Weiter lesen …

Wie ist „Glauben“ zu verstehen?

Ein Mensch hat einen Glauben.
Wenn er sagt: Dies ist mein glaube, dann glaubt er, soweit mit Recht, im Besitz der Wahrheit zu sein.
Aber das berechtigt ihn nicht zu der allgemeine Gültigkeit beanspruchenden Folgerung:
Dies allein ist Wahrheit und alles andere ist unwahr.
Mit anderen Worten, ein Mensch mag glauben, was er will und sagen: ich glaube dies. Damit . . . → Weiter lesen …

Die (unbewusste) Basis all deiner Entscheidungen

Lerne, die Gesetze der Natur zu beobachten, wie sie sind, indem du die Realität in dir selbst betrachtest.
Solange man nicht weiß, was in einem wirklich geschieht, reagiert man auf eine Weise, die einem selbst und anderen schadet.
Erst wenn sich die Weisheit entwickelt, die Wirklichkeit so zu beobachten, wie sie ist, kann man von der Gewohnheit, unbewusst . . . → Weiter lesen …

Wie hast DU Laufen oder Fahrrad fahren gelernt?

Die Frage nach der Vipassana- Meditation  wird täglich öfters gestellt.

Daher meine Frage: wie hast du all das gelernt, was du bis heute kannst?

Durch ständiges Probieren und Sammeln an Erfahrung.
Durch ständiges Wiederholen

All deine täglichen Aktivitäten sind im Grund Rituale.
Zähneputzen, Gehen, Schreiben, all deine Hobbys, und auch deine Arbeit ist im Grunde auf ein Ritual aufgebaut.

Von Geburt an, . . . → Weiter lesen …

Die Alternative

Lieber von einer Künstlerin gemalt,

als vom Leben gezeichnet . . . → Weiter lesen …

Wahrhaftes Wissen

„Ich weiß, dass ich nichts weiß!“

..ist ein geflügeltes Wort, das als verfälschende Verkürzung eines Zitats aus Platons Apologie dem griechischen Philosophen Sokrates zugeschrieben wird. Das Zitat steht bei Platon für die Entwicklung der eigenen Erkenntnis von der Entlarvung des Scheinwissens über das bewusste Nichtwissen hin zur Weisheit als Wissen um das Gute. Zieht man spätere . . . → Weiter lesen …

Was ist Glück?

Glück hat nichts mit Erfolg zu tun,
Glück hat nichts mit Ehrgeiz zu tun,
Glück hat nichts mit Geld, Macht oder Prestige zu tun.
Glück hat etwas mit deinem Bewusstsein zu tun, nicht mit deinem Charakter.

Glück hängt davon ab, wo du dich mit deinem Bewusstsein befindest.

Die Menschen versuchen auf jede nur mögliche Art und Weise, über den Körper Glück . . . → Weiter lesen …

Auf der Suche nach klarem Wasser

Der Goldfisch schwimmt im trüben Wasser. Dort wurde er hineingeboren. Er denkt, es sei die einzige Welt, die es gibt. Es ist die Welt die er versteht.
Dennoch ist er auf der Suche, endlich klares Wasser zu erreichen.
Jeder unbedachte Flossenschlag des Goldfisches, kann das Sediment wieder aufwirbeln, und erneut wird das Wasser wieder trübe.

Bleibt er eine Zeit . . . → Weiter lesen …

Ein Fest der Freude

Nicht vielen Menschen ist es gegönnt, mit seinen Eltern oder sogar Schwieger-Eltern das Fest der Diamantenen Hochzeit – das sind immerhin 60 Jahre Eheleben -  zu feiern.

Heinrich und Fransiska

Ich freu mich, dass ich es mit meiner Frau und unseren Kindern genießen kann.
Heute ist der Festtag der Eltern meiner Frau und am Samstag . . . → Weiter lesen …

Ein-Blick in mein Leben

Das Wesentliche kann jeder nur für sich selbst erkennen.
So auch ich!

Heute löse ich eine Zusage ein, dich ich vor einigen Wochen an alle meinen BlogleserInnen gegeben habe.

Zuerst die Randnotiz zu Einstimmung

Im vergangnen Jahr absolvierte ich das „Holistische Coaching“.
Eine Selbsterfahrung und Veränderung, die mir neue Richtungen und Möglichkeiten zeigte. Die, um Wirkung zu zeigen, eine andere Art . . . → Weiter lesen …

Wolle was komme…

..so der treffende Titel des Buches von Karl Gamper, das mir ein hilfreicher Wegbereiter war und ist und die Grundlage der Manifestation bietet.
Ein Übungsbuch mit CD, die dir durch die leichtverständliche Anleitung es ermöglicht, deine Konzentration und Aufmerksamkeit zu trainieren.

Eugen Roth hat es auch von vor vielen Jahren erkannt und . . . → Weiter lesen …

Nachwort zu Ostern

Brennt dir mal etwas auf der Seele,

ist’s wichtig, dass man drüber spricht.

Bloß über ungelegte Eier, darüber spricht . . . → Weiter lesen …

Frohe Ostern

Magst du Ostereier gern?

Mit harter Schale, weichem Kern?

Dann sprich das für den Menschenschlag,

der auch dich sehr . . . → Weiter lesen …

Bald ist Ostern

Ein Gedicht von Joachim Ringelnatz

Wenn die Schokolade keimt,
wenn nach langem Druck bei Dichterlingen
“Glockenklingen” sich auf
“Lenzes Schwingen” endlich reimt,
und der Osterhase hinten auch schon presst,
dann kommt bald das Osterfest.

. . . → Weiter lesen …

Neues aus der Gehirnforschung

Wie wir alle wissen, ist jede Gehirnhälfte durch drei Furchen in verschiedene Lappen geteilt. In den Stirnlappen, Scheitellappen, Hinterhauptlappen und Schläfenlappen.

Neuste wissenschaftliche Untersuchungen haben herausgefunden, dass speziell im deutschsprachigen Raum, sich noch ein weiter Lappen gebildet hat.
Der Jammerlappen.
Er lässt sich auch im fortgeschrittenen Alter noch fast störungsfrei entfernen. Die Therapieform – J.E.T.- (Jammerlappen-Entsorgungs-Therapie) .
Krankenkassen übernehmen . . . → Weiter lesen …

Willkommen


Mein Name ist Norbert Glaab und ich wünsche Ihnen viel Freude mit meinem Blog!

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Das Symbol für die eine Energie und das Wasser, das das Leben braucht!



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